3 cách làm nước nha đam – lô hội đẹp da, tốt cho sức khỏe
1. Cách làm nước nha đam tốt cho da
Thời gian thực hiện và lượng thành phẩm:
- Thời gian thực hiện (không bao gồm thời gian sơ chế nha đam): 15 phút
- Lượng thành phẩm: khoảng 2 lít nướp nha đam
Nguyên liệu và dụng cụ
- Nha đam: 2 nhánh (cỡ vừa)
- Lá dứa: 1 bó
- Nước lọc: 2 lít
- Đường phèn: 200g (có thể điều chỉnh lượng đường tùy theo khẩu vị của bạn)
- Tinh dầu chuối (bạn có thể tìm mua ở các cửa tiệm tạp hóa, chợ hay cửa hiệu bán đồ làm bánh đều có nhé): 3 – 5 giọt
- Dụng cụ: 1 số dụng cụ nhà bếp đơn giản
Các bước làm món nước nha đam
Bước 1: Sơ chế nha đam cho thật sạch, cắt hạt lựu.
Bước 2: Đun nóng 2 lít nước cùng với 200g đường phèn và 1 bó lá dứa, khi nước sôi bạn vớt lá dứa ra, tắt bếp. Đợi 10 – 15 phút cho nước nha đam nguội bớt rồi cho 3 – 5 giọt dầu chuối vào, khuấy lại lần nữa là xong.
Thành phẩm
Nước nha đam thành công không bị nhớt, vẫn giữ được độ giòn của nha đam, nước nha đam thì ngọt thanh đường phèn. Khi thực hiện xong bạn có thể chiết vào chai, bỏ vào tủ lạnh và dùng lạnh sẽ ngon và mát hơn đấy.
Loại nước này uống vừa thanh mát, giải nhiệt, lại vừa tốt cho làn da, thích hợp cho cuối tuần rảnh rỗi và làm một món nước cho cả nhà thưởng thức đấy bạn nhé!
Lưu ý: món nước nha đam này bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết sau 3 – 4 ngày nhé! Không để được quá lâu đâu đấy.
2. Cách làm nước nha đam mật ong tốt cho dạ dày
Thời gian thực hiện và lượng thành phẩm:
- Thời gian thực hiện (không bao gồm thời gian sơ chế nha đam): 10 phút
- Lượng thành phẩm: 1 hũ nước nha đam mật ong khoảng 500ml – 700ml
Nguyên liệu và dụng cụ
- Nha đạm: 2 nhánh (cỡ vừa)
- Mật ong: 200ml
- Rượu trắng: 2 muỗng cà phê
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, hũ đựng,…
Các bước làm món nước nha đam mật ong
Bước 1: Sơ chế nha đam cho thật sạch, cắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 1 phút.
Bước 3: Cho tiếp mật ong vào, xay tiếp khoảng 30 giây là được.
Bước 4: Cho phần nước nha đam mật ong vào hủ đựng, cho rượu trắng vào giúp bảo quản nha đam được lâu hơn.
Thành phẩm
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn đã có được 1 loại nước nha đam giúp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh dạ dày.
Món nước này bạn cho vào hũ, đậy kín và bảo quản nơi mát mẻ, sử dụng trong khoảng 1 tháng.
Mỗi lần uống bạn dùng muỗng cà phê múc 1 muỗng đầy rồi uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm, có thể uống 2 lần trong 1 ngày.
3. Cách làm nước nha đam cam hoặc bưởi không bị đắng
Thời gian thực hiện và lượng thành phẩm:
- Thời gian thực hiện (không bao gồm thời gian sơ chế nha đam): 15 phút
- Lượng thành phẩm: khoảng 300 – 400ml nước nha đam cam (hoặc bưởi)
Nguyên liệu và dụng cụ
- Nha đam: 1 nhánh (cỡ nhỏ vừa)
- Nước cam hoặc bưởi: 250 ml
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, máy ép trái cây (nếu dùng bưởi),…
Các bước làm món nước nha đam cam (hoặc bưởi)
Bước 1:
- Sơ chế nha đam cho sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Cam (hoặc bưởi) vắt (hoặc ép) lấy 250ml nước ép.
Bước 2: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước ép cam (hoặc bưởi). Nhấn nút xay khoảng 1 phút là được.
Thành phẩm
Ly nước nha đam cam (hoặc bưởi) có vị khá mới lạ. Uống vào sẽ cảm giác được vị chua tự nhiên của ép cam hoặc ép bưởi nguyên chất, nha đam giòn giòn. Thật đáng là một món nước để bạn làm và dùng thử, rất tốt cho sức khỏe đấy nhé!
